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宝宝头型不好看,怎么办

时间:2019-03-05 16:27  来源:艾娜   作者:艾娜   点击:

  1、宝宝清醒时

  多让宝宝俯趴,宝宝仰躺的时间少了,自然就大大地避免出现平头的情况,而且还能加强宝宝的颈部肌肉和背部,防止扁头的形成;另外,可以适当逗宝宝,挪动他的视线,不要集中朝一个方向。

  2、喂奶或抱宝宝时

  要注意多变换方向。要是宝宝睡觉爱偏向左,那么喂奶时就让宝宝头偏右,这样一个方向半个月,反复调整,就能改善宝宝大扁头、偏头的问题了。

  3、夜晚睡觉时

  要是宝宝睡觉爱偏向左边,家长就可以用毛巾垫在宝宝左边头部下,尽量让宝宝往右边睡。同时妈妈晚上睡觉时尽量睡在宝宝右侧,因为宝宝睡觉时都爱面向妈妈,慢慢就能调整过来了。睡姿可以多多调换。

  宝宝头型调整的最佳时期

  “2个月内最重要,3个月内来得及,囟门闭合定终身。”所以,宝宝囟门闭合前,头型还是可以挽救的,一旦宝宝的囟门闭合,那就很难再有所改变了。当然宝宝分前后囟门,闭合的时间段不一样,但宝宝前六个月,甚至是前三个月调整宝宝头型才是效果最好的时期。

  而那些错过了最佳调整时期,但囟门还尚未闭合的宝宝,在结合以上方法的同时,还可以通过活动头部来纠正宝宝习惯方向的问题。

  宝宝在和大人做游戏时,可以稍稍刻意地往宝宝睡向相反的方向吸引他的注意力。当然也不要只往一个方向扭,同样要一个方向半个月,反复去调整。

  能给宝宝用枕头吗?

  可以用,但要用在对的时候。宝宝头型塑造的关键期是0-3个月,过早使用枕头不仅会影响宝宝的睡眠,还不利于宝宝颈椎、脊椎的生长健康,所以小于3个月的宝宝是不建议使用枕头的。

  3个月后,当宝宝开始学抬头,就可以给宝宝准备一个枕头,但高度只需1-2厘米即可;待宝宝一岁以后,可以枕3厘米高左右的枕头,长度应略大于肩宽,宽度与头长相等。很多宝宝一岁后也不喜欢用枕头,那不用也没关系,宝宝用枕头要以宝宝良好的睡眠为前提。

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